きりたんぽ

【4/11 タスク消化】
✘ 外で30分以上運動（チャリ/散歩）
✔ ２Lの水飲む
✔ 室内で体操（Youtubeのお姉さん頼り）

以下、4/11AMからの振り返り。

0600 起床、家事諸々
0845 事務所へ引きこもり自学
0900 キャンプ Block〜SQL
1715 サンプルテスト、対策と他読み物/Forum/GUidedPath紹介で終了

実はこの3日間キャンプシミュレーションを趣味で勝手に実施していた。
脳霧はもちろん発生したものの、うまく休憩＆演習にあてることで管理可能。
ただ、疲労感は、とんでもない。こればっかりは脳体力がゼロになるまで絞り上げちゃったので、やり過ぎ感は否めない。が、とはいえ達成感は高いので、精神衛生上、何もせずにぼーっと一日を過ごすよりは何杯も満足感を得られた感じはする。

1800 晩飯：好物のきりたんぽ鍋。（仙台セリを大量購入）
2100 就寝
0515 起床、TODO確認＆家事開始、服薬で4/12（金）スタート

ここ2週間くらいの症状：咳、濃霧、眼瞼痙攣、目眩、頭痛（群発ではない）、不眠。
いきなり全部消えたということはないが、不眠は解消。その他も収束傾向っぽい感覚。
本日診察なので、次の一手に進めるかが鍵、どーでしょーか。