十日目からのリズム

こちらのYoutubeは、知り合いが絶対に喋る人間は参考になるので、全部漏らさず、耳に穴が開くまで聞けと強要しているコンテンツ。（私耳の穴は一応2ある）

https://www.youtube.com/@narenare2024

(朝6時記載分）

少々でもルーチンコワークをデイリーで凝る事とし日課に組み込む。

・チャリンコ乗って婆さんの墓参りにいく（近所）
・２Lの水をのむ（ナルゲン1Lボトル、2回おかわり）
・柔軟体操をする（子供とYoutubeみながら）

これ、毎日まずは1w。

0610 マルロクヒトマル、総員起こし、課業準備、ナルゲン水1Lセット、、、と書きながら気がついた。

本日は、周辺の幼稚園・保育園が入園式のため、小学生休み。なので今起こすとめっちゃ怒られる。さらに、妻の誕生日なので、妻まで起こすと、さらに怒られる。つまり、家族全員から総攻撃をくらうことになるため、このまま、ひっそり水のんで自転車乗りに行くことにする。

* たまに追加される上のようなイメージは、ブログそのものをコピペしてOpenAIに書かせたものなので、正確性は低い。

22:30 目標の水。こんなにある。今夜は尿漏れ覚悟で飲み切る。